Ogólnopolska akcja - "Śniadanie daje moc"
Śniadanie daje moc' to program promujący zasady zdrowego odżywiania i zwiększający świadomość na temat roli pierwszego posiłku w diecie dziecka. Program organizowany jest przez Partnerstwo Zdrowia już od 7 lat i promuje wśród dzieci zdrowe nawyki żywieniowe. 8 listopada jest też Europejskim Dniem Zdrowego Jedzenia i Gotowania.
Nasza szkoła wzięła udział w realizacji tego projektu. Uczestnikami byli uczniowie klas 0-III. W ramach akcji uczniowie dowiedzieli się, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Lista 12 zasad zdrowego odżywiania zaczyna się od mycia rąk. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby, mięsa i chleb pełnoziarnisty zamiast bułek, a także picie wody czy soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych.
Wspólne przygotowywanie i spożycie śniadania sprawiło dzieciom wiele radości i z pewnością dobrze smakowało.
Opracowanie: B Juźwik
